Makanan pengenalan baby 6 bulan (Day 9-12 )






Day 1-4 = Puri Lobak merah
 Penyediaan Puri lobak merah
1.Ambil sebatang lobak merah bersaiz kecil dan buangkan kulitnya
2.Selepas itu,bersih lobak merah tersebut dan potonf dadu.
3. Rebus sehingga lobak empuk.
4.Toskan airnya dan buarkan sejuk seketika.
5. Akhir sekali,kisar lobak sehingga halus bersama air masak atau susu ibu.

Info:lobak merah kaya dengan Beta Karotena,vitamin B dan C,Kalsium serta Potassium.Sayur ini juga bagus untuk meningkatkan sistem pertahanan badan serta meningkatkan sel-sel baru.

Post a comment

0 Comments