[Petua] Turunkan Bacaan Diabetes@Kencing Manis/Kolestrol dengan Kacang Bendi


Pelbagai variasi masakan boleh dibuat dengan kacang bendi seperti,bendi tumis ,masak kari,dan juga asam pedas.Tetapi dalam  masa yang sama kacang bendi juga mempunyai pelbagai khasiat yang cukup baik untuk kesihatan tubuh badan kita antaranya kacang bendi dikatakan mampu merawat/menurunkan bacaan diabetes/kencing manis/kolestrol.


Kacang bendi mengandungi vitamin A dan kaya dengan kandungan antioksidan seperti betakaroten,xanthin dan lutien,

Caranya:
1. Ambil 3 biji kacang bendi
2. Buang hujung dan pangkalnya
3. Kacang bendi dipotong dua atau tiga bahagian
4. Masukkan ke dalam balang
5. Masukkan air masak
6. Tutup balang
7. Langkah 1 - 7 dibuat pada pukul 10 malam
8. Biarkan bermalam
9. Pagi sebelum makan atau minum apa-apa, keluarkan bendi dari air, minum airnya sahaja
10. Air bendi ini akan membentuk lapisan di dalam perut yang berfungsi mengawal penyerapan gula ke dalam darah
11. Kandungan gula dalam darah akan semakin berkurangan dan terkawal
12. Bacaan diabetes akan turun


0 Comments

Ini adalah blog peribadi.Sebarang pendapat yang saya luahkan di sini adalah dari saya sendiri ,tidak melibatkan mana mana pihak kecuali jika saya letakkan nama pemiliknya.Sebarang PRINT SCREEN terhadap blog ini adalah dilarang kecuali atas keizinan tuan punya blog. Tuan punya blog tidak teragak agak mengambil tindakan undang undang jika hak persendirian ini dicabuli.Terima Kasih juga kerana sudi tinggalkan komen di entri ini. Sila berikan komen yang berhemah. Sebagai penulis saya tidak bertanggungjawab terhadap setiap komen yang ditulis. Sebarang LINK AKTIF akan di buang secara automatik. Harap maklum.
Terima Kasih ..